ツール・ド・フランス第1ステージ というわけでツール・ド・フランス本日開幕!! 今年は面倒なので詳しく書きません(笑)。

Jリーグ 浦和レッズ vs FC東京 2-0 で浦和、久々の勝利。 試合開始直後に前線に出たボールに田中達也がギリギリで追いつき、後ろに戻したボールをエジミウソンがジャストミートで シュート、ゴール!! その後も田中達也は何度と無く前線に飛び出してチャンス…

クロスバイク 例によって例のごとく掃除&注油。 で、さらにロードバイクに付けてたスパイダーペダルをクロスバイクに移植。 ロードバイク こっちはペダルを輪行対応のプロムナードEzyにして、ハーフクリップを付けた。 さらに、サドルをスペシャライズド BG2…

このくらい暑ければ汗をかいても風邪ひかねぇ。