ナビスコカップ 予選リーグ 浦和レッズvs横浜Fマリノス ワシントンのハットトリック等で4-2で浦和が勝利。 浦和は予選リーグ無敗で1位通過を決めた。 代表組離脱。ポンテ負傷で長期離脱。闘莉王はカード累積で出場停止。というマイナス要因もあったが、前半…

久々に雨の心配をしなくても良い休日。 となればロードバイクでサイクリング(or ポタリング)である。以下は通過地点 自宅 -> 小菅 -> 荒川サイクリングロード -> 葛西橋 -> 葛西臨海公園 -> 清砂大橋 ->南砂 -> 西大島(にしおおじま) -> 亀戸 -> 竪川河川敷…

もう日焼け止めの季節。